今朝は別の要因で5時過ぎに一度目が覚め、二度寝すんなり できたものの6時半にガバッと起き上がる羽目に。 でもおかげで特撮タイムをBGMにはせずにすみそうです。首の凝りも確かにとれてるし嬉しいぞ！

自分の体調の悪い予感って時々当たるもんです。 昼寝うとうとしてたんですが、あれ？ お腹がちょっと痛い、 これは、来る・・・・ という感覚でやむなく布団から這い出て、お手洗いの住人に。 しかも夢を見ていて、その内容を少し覚えていますが、 部屋の壁…

そもそも体を動かさないから、体重が落ちないんです。 分かってるんだけど動きたくないんだもん・・・ そんな気分になれないんだもん。 さてMRIとってきました。お値段6510円＋交通費。 撮り終わって会計待ちのときに総武各駅と山手線の事故情報を メールで…

いま自分でつぶやいた一言に、もうダメかもと思いました。 頭痛で頭が痛い。。。 これから検査なのでシャンプーはしていきますが 頭痛いときって頭を下に向けるだけでも痛いんだよね。やむなく、ごく少量のお水でロキソニン飲みました。 だって、痛くて涙が…

帰宅して説明書きをよくみたら、直前の食事だけ抜けばよしと。 じゃあ、夕食買ってきてもよかったんか・・・まあいいや、１つ残ってる野菜たっぷりミネストローネ食べよっと。

明日の9時30分にMRIなので本日は21時以降は絶食です。 だというのにしなくてもいい残業をしてしまい ただいま帰路の快速の中なので 当然、家につく時間には21時なんか過ぎてらあ(((￣へ￣井)何だかやはり新しいＣＯＯの求める作業スピードには無理がある。 …

朝おきて1時間ネットやってから身支度する もう、十分、ジャンキーですな わたくし・・・・

整体に足しげく通ったかいあって、GWの帰省でこわばった身体はようやく 人間らしく動くようになってきました。 あとは毎朝神頼みならぬ、にんにく、黒酢系統のサプリ頼みも少し 奏功してるかも。 うろ覚えな知識ですが、私は循環器系がかなり危ないので、 血…

今日は定時ダッシュに近い状態で帰ってきました。 ロールケーキのおすそ分けをいただいてしまったのと、しっかり雨対策して 整体行きたいと思ったからです。 あと、最近遅くなると総武線とかJRのきなみ事故るからなー、ってのもあり。 今日のエアコンセット…

整体の先生からも、そこの系列で販売している 3日間酵素ダイエットやってみる？ などと言われるほど 今の体重かなり危険なので、考えていたんですが 酵素ダイエットって、厳しい(ほかの食事できない) 高い、という ハードルがありすぎでした。 しかし今日、…

煮込みハンバーグ！

テイルズオブハーツRの、ある意味どうでもいいサブイベント ナムコイン集めをようやく昨晩コンプリートして、 とってもいい気持ちで眠りにつきました。 ゆるーく冷房かけつつね。 私、戦闘スキル系のトロフィーはからっきしなので せめてこのぐらいはね。 さ…

今日は真夏日の予報でした。 よし、じゃあ、帰宅時刻に合わせてエアコンタイマーセットだ！ と、非エコなことをしました。でないと帰宅したら中はサウナだから。 そして帰ってきて・・・ドアをあけて・・・ あれ？ 涼しくない・・・？ ぎゃー！ ドライに設定…

うつぶせで寝てみよう、と思ったのです。 午前様にはちょっとなってたかなあ・・・ちょっとだけですよ。 薬飲んで、うつぶせ体勢で布団かぶって。。。 すぐに沈没したようでした。 ハッと気づいたら4時半で電気が煌々とついていました・・・・ もうだめだあ…

体重が落ちません。 そりゃそうか、という食生活（前より減ってるけど不規則）してるしな・・・ 最近背中が痛くて目が覚めるのは、このお腹の肉が背筋を圧迫しているから ではないかと思ってしまいます。そのぐらい痛いのです。 ダイエットしなきゃな・・・

整体に昨日行ったから大丈夫、と油断して、枕の高さを調節しないまま 外食から戻って、寝転んで、そのまま眠ってしまいましたところ 朝の5時に目が覚め、背中が再びバキバキ状態に。 学習しないバカ、それが私。 今日は午前中いい天気ということなので、特撮…

また今日も夕方整体に行くから、よいといえばよいのですが 昨晩ちょっと夜更かしをしてしまい（自業自得） 何か夢でうなされ、考え込んでいたような感じがあり 目覚ましでようやく起きて、プラごみを出して・・・ 今から心療内科へいってきますが、ホントは…

サプリメント頼りは相変わらずですが 自然由来、かつ素材があやしくないもの、 かつスタミナの貯金ができるものとか 血液サラサラ効果期待系を試してます。それまでは、つらい症状緩和系が多かったのです。 しかし何と言うてもアシタ葉の青汁を朝飲むのが一…

身体のどこも軋まない！ 久しぶりのまともな目覚めに整体の効果を実感しました。 院の中でもベテランの先生方が3日間交代で施術してくださったおかげ！

諸国ご当地プラザがサマー仕様に少し棚の品揃えを変えていたのでちょい前にニュースで(朝のNHKだな)取り上げられていた ババヘラミルキーを買いました♪ みんなで分けて食べます。

昨日も整体、上半身ほぐし（10分延長してようやく） 今日も整体、右腰と左脚 クロスして痛いのほぐし 明日も予約しました。まだ右脚が痛いんで・・・ 連休、体に合わない布団、実家のは柔らかすぎるんですが・・で眠った ツケが身体のこわばりというかたちで…

勤務先と八重洲のソフトバンクショップを2往復するはめに(泣) 譲渡手続きに登記簿いると最終確認してなかった私が悪い。しかし 疲れた… 帰りはお菓子プラザ平日より道しまくりだ！

右のふくらはぎの裏に青あざができているのだろう。 どこかにぶつけた記憶は、、、ないぞ？ それはともかく今朝は目の上がずもももー・・と痛く、 涙が出て、あくびもでて、止まりません。脳の酸欠状態。 身支度が進みません・・・

実家に帰っても外出することもなく、ただごろごろ。 お金使いたくないし、持って帰る荷物増えるのもヤダし。おかげで極度の自己否定に陥ることはなかったですが・・・さた、まずは今週4日間爆発しないで過ごせますように。

いとしいとしの肉丘(笑)

家族の目には美しく見えるのであります(笑)もうちっと長生きしてね、ぷーちゃん。

実家での朝食時間がいつもより遅いので キョウリュウジャーをリアルタイムで観ることができました。 今回だけは6人目本格参戦回てことで見たかったんであります(笑)うっちー、ツボった！ しかし次回いきなりセーラー服着せられんの？

何だか近未来ＳＦ的な研究施設で ３Ｄスクリーンへの資料投影がバグりまくるという夢をみてました。消したいタイミングで消えないという…そして朝起きたら背がまた痛くて痛くて もんどりうちました。骨じゃなくて筋肉かな。

禿げてます 毛玉が固まってしまったのが一度剥がれて ただいま回復中…