昼寝の二度寝をして、ハッと気づいたら19時過ぎてました。 ダーウィンを見て、そのあとPC前に来て・・・ 晩御飯はカニのペペロンチーノに、昨日削った人参を山ほど盛って。 早めに薬も飲んだから、眠気が早くくるといいな。ニコタのアジサイが咲くのを見届け…

生協で買った冷凍めひかり（頭なし）を、片栗粉まぶして フライパンで両面じっくり焼いて食べました。おいしかった！！ 今朝は今朝で昨日と違う、肩甲骨の下あたりが痛くて痛くて もうどうやってもこの身体健康には戻らないんだろうなと なんだかそういうこ…

ほどよく室温調節して、昼寝しました。 しかしー！ 金縛りにあいました。 いわゆるあれです、脳だけ起きてる状態の。 ただ、その中でとても素敵な曲がラジカセ（古！）から流れてきて 覚えていられたらよかったのになあと思いました。 疲れをとるはずの昼寝…

メール便だしにいって、そのまま整体へ。 予約してないから待つのは覚悟で。 そして通い始めて初めて、15分延長 をしました。 それでようやく、普段の肩こり状態に戻りました。 せんせいありがとう・・・ううう。 お昼時間1時間も過ぎてるのに頑張ってほぐし…

朝、それはもう痛くて痛くて痛くて痛くて（泣） 起き上がるところか寝返りも打てず・・・ 肩や背中が痛いことに起因する頭痛まで併発。 気持ち悪くて、しんどい朝です。時計を必死にさぐってみたらもう8時45分で プラゴミ回収車は行ってしまっていました。 …

きゃー（苦笑） 今日、エアコン消すのわすれて出勤してました。 どうりで涼しいはずだよ・・・ 明日こそ人参サラダを作るんだい。

以前教えてもらったベラックという市販薬を飲んでから寝ました。だいぶ戦った残骸が出た。ものすごく黄色いのが（うえー） 今朝も朝の薬、サプリに交えて服用しておきます。 早く治さなきゃ。

薬を飲んでわりとすぐに眠気が来て、ああ、眠れるう〜 。。。。と、なったのはよかった。 今朝の問題は、のどから何か昨晩剥がれたところが ガビガビになって、たぶん朝の4時ぐらいから気持ち悪くて げほげほ吐き出そうとしていたことであります。 おがげで…

とても美味しかったので写真だけでも(^∇^)

今日も生死の選択を迫られるような夢をみていました。 流行り病？ 何かの粛清？ とにかく重苦しい雰囲気で 目覚ましに救われた感じ。とてもとても体がだるいです。精神状態よろしくないんだなあというのがわかります。 まいった。

思い出せないですが、重苦しい夢だったとは思います。 この全身疲労感。 昨晩は特に、自分の未来がもうわからなくなってやけになってたからなー。 その気持ち引きずってんでしょうな。 今日は昨日より多少、するべきルーティンワークあります、 それ以外が独…

ゴーヤチャンプル定食をいただきます！

早めに飲んで眠気も30分ぐらいで来たのは、よかったと 言うべきなのでしょうが・・・ 朝まで効きすぎなうえに 変な夢は見ていたから熟睡したわけじゃないです。 なぜか実写版ガッチャマン（まだ相当公開は先なのに）の 世界にはい混んでる夢でした。コンドル…

大地を守る会のおためしセットのなかのジャガイモ ７つぐらい（小さ目）全部を 朝、こふきいもにしました。 これがまたおいしくできてバンザイです。ハーブソルトだけで十分。 そのあと毛布とシーツの洗濯をして、布団も干して、掃除機をかけまくって BGM？…

コンビニにあまぞんの荷物受け取りに行く以外は、遠出もしないし 映画も観ません。昨日の疲れを取るのです・・・ あと食材を消費しないと明日またホッケ（の、丸ごと食べられるカット形態のやつ） とか届いちゃうしな。 まずはジャガイモをこふきいもにする…

どこがだ、と言わんで下さい。真面目にバカバカしいものが私は好きです(笑) 原作の最近の展開は知らないんだけどね。 完結したらネカフェで読み倒します。豊洲のららぽーとアネックスのネカフェは マッサージチェア席パソコンつきが2つあり 運よく1つ空いて…

きびきび？仕事しているようにふるまうって、疲れる。 もうここんとこ毎晩、薬なしで眠気が来ません。全然ダメです。 でも薬増やしたくないしな・・・・ 心療内科今から行くけど、どう相談したものか。

これは今日整体に行った方がいいかもしれない・・・ とにかく痛くて起き上がるのに必死、布団の上で片方ずつ 手足の伸ばしてストレッチしてもなお痛い。 勤務先で重たくて大きな猫をかぶり重たい仮面をつけてる、 そのしんどいのが全部背中にきてる感じです…

朝の日記を・・・ なんだか背中が痛くて、起き上がれなかったのです。 整体効果ナッシング。どうしましょう。 お天気のせいもあるのかな、とかへりくつこねてみる。 昨日我慢した買い物を今日、あまりにも会社での自分の 無力さと、チームチームといいながら…

美味しそうにできました(笑)アスパラとズッキーニのチーズ焼き！

なんとか帰宅できそうです。ところで先日買った一升瓶のリンゴジュース市川シャポーの催事場でまた売っていたので 今度は大好きな王林100%を買いました！ いやあ 今だかつてなくうちの冷蔵庫に食材がいっぱい！今晩はアスパラのチーズ&ハーブソルト焼きにし…

今日から金曜日にかけて大雨に注意・・・ううむ。 遠出の予定はありませんが土日じゃなくて用事のない日に 行きたいところはあったんだけどね。 雨だと買ったもの持ち帰るのも大変なのでやーめた。そうそう、無駄遣いは禁止！ 禁止だ！

今朝はニコッとタウンの障害がなおっていなくて、まだかよーと イライラしていたので（ああ、使う側の気持ちこうですよねえ） 朝日記書くの忘れてました。 今日は比較的暇というか解決できなかったことがあって、その 情報探しにネットの知恵袋とか見てたの…

昨日届いた「大地を守る会」初回おためし980円セットの中の 豚バラ肉を使わなくっちゃ、さあどうしようと帰りにクイーンズ伊勢丹に寄り （って、もう帰り道すがらはそこしか開いてない時間だった） もやしとニラを加えての辛み炒めというクックドゥをみつけ…

まったく今の職場はとんでもないところでルールが定まってない （明文化されていない）ということがわかってきました。 早く次を見つけたい気持ちがさらに強くなってきます。 夏休みとして３日間休めるのは、その対象期間に必ず元気で 出勤できる人のみ！だ…

実家の布団で寝ると、背中の痛みが増すのはなぜ・・・・今朝もその名残があります。ストレッチどれが一番効くんだ？ああ、雨ですね。行きたくないですね・・・どこにも。

ようやく見つけました。DSのソフトどこにしまっていたかを。 いや、フタの壊れた本体は見つかってないんだけども・・・ もう一回プレイしてみたくなったのは、のだめです。 ミニゲームのなかに、指揮のリズムを上手くタッチすることで 千秋とかミルヒーがう…

入院貯金箱を作ろうと思います 前検査の分と身支度費用は別で 絶対退院の精算まで使わない分をより分けておかないと 今の私はストレスの塊なので、毒吐きに衝動買いをしそう。実家でゆっくりできたのは良かったですが ニコッとタウンで釣りをしてみたら父の…

実家にきてます。 仕事のことも手術のこともあらましを話しました。ばあ様猫のぷーちゃんは夜中じゅう鳴いて なぜかといえば私が母の隣で寝るために閉め出されるからなんですが 昼前にようやく落ち着いたところです(((^_^;) さて私が帰途につく時間には雨は…