ほどよく室温調節して、昼寝しました。 しかしー！ 金縛りにあいました。 いわゆるあれです、脳だけ起きてる状態の。 ただ、その中でとても素敵な曲がラジカセ（古！）から流れてきて 覚えていられたらよかったのになあと思いました。 疲れをとるはずの昼寝…

メール便だしにいって、そのまま整体へ。 予約してないから待つのは覚悟で。 そして通い始めて初めて、15分延長 をしました。 それでようやく、普段の肩こり状態に戻りました。 せんせいありがとう・・・ううう。 お昼時間1時間も過ぎてるのに頑張ってほぐし…

朝、それはもう痛くて痛くて痛くて痛くて（泣） 起き上がるところか寝返りも打てず・・・ 肩や背中が痛いことに起因する頭痛まで併発。 気持ち悪くて、しんどい朝です。時計を必死にさぐってみたらもう8時45分で プラゴミ回収車は行ってしまっていました。 …