今までの半分の豆の量でコーヒーを淹れています。 濃すぎたら身体に悪いし・・・。朝、飲めるだけでも至福。今朝はまずまずよく眠れました。お薬合ってるのかな？

シンデレラ、吹替え版で観てきました。 ろみ姉様がナレーションでゴッドマザーだなんて♪ キャスト的に地味？に豪華で満足でした。 早くに亡くなってしまうシンデレラの本当のお母さんの役者さんが キャプテン・アメリカのヒロイン（といっていいものか？）だ…

ある意味、通院で忙殺される土曜よりも嬉しい、今日。 たっぷり寝て、整体行って、大好きな鯛焼きを食べて、 そのあと髪を切りにいってきました。シャンプーが、軽いよ！！（喜） あと一時間ちょいしたらシネコンにでかけます。 シャトルバスを使います。自…

今日は一番苦手なマダムがついにダウンしてお休み。 申し訳ないけど、すごく気が楽でした。 ホントに苦手なんだな、私・・・ しかし午前に１つ、午後に連続で２つの打ち合わせがあって、 半日以上が会議室という、非常に疲れる一日でした。 背中がばっきばき…

熱がこもると眠れないので、窓を（網戸で）少し開けて寝ました。 ほどよく涼しかったです。やっぱり途中で目が覚めたけど、そんなに間をおかずまた寝ました。 今朝見ていた夢はわりと覚えています。 妹たちに先導されて、ちょっと変わった本やさんに買い物に…

暑い・・・ 暑かった・・・！汗ダラダラではなかったですが、なんなの、この夏日。 私がここんとこ暑くて嫌なのは、髪の毛がすぐに べちょーんとなることです。毛の量は少なくなってるし 地肌は汗っかきだし・・・ 白髪はなんとなく染めてみましたが、基本、…

ギリギリまで迷っていましたが7:30過ぎてからドリップしました(笑) やはり飲むのと飲まないのとでは違います。 今週は水曜日が休みですが、火曜日に重たい定例会があるし そう易々とは過ぎないと覚悟して行きます。気候はすっかり夏です。今日も半袖にて出勤…

今朝は4時15分ぐらいに一度意識覚醒。 そのまま寝てればもっとよかったんですが、つい、スマホで 「メンテ前に間に合う・・・」と思ってニコタを。 （水まきしただけですけど）二度寝は順調にいきまして、次は目覚ましの声までぐっすりでした。 不調があると…

今日はいただきものアニメ アルドノア・ゼロを見ていました。 頑張ったんだけど内容重たくって疲れた！（苦笑）1期分まで完了。kalafinaが主題曲なのはいいんだけど、あまり好きなタイプの曲では なかったです。テンポとか転調のしかたが、別の曲の二番煎じ…

また、カーテンがちゃんとしまっていませんでした。私のばかばか。 朝？ いや、まだ日が昇る前かな、一度目がさめちゃいました。 今晩はきをつけねば。 お薬を変えた効果があったのか、途中覚醒があったにも関わらず それほどどんよりな朝ではありません。 …

予想していたよりは、余裕をもって行脚できました・・・ 心療内科はちょっと混んでいて30分ぐらい待ちだったかな。 今日からお薬の種類と量の比率がちょっと変わりました。 うまく眠れない、というあたりの調整です。 そのあと整形外科で鍼灸保険の同意書を…

カーテンを少し開けて寝てしまったせいでしょう。 外の明るいのが目に入って、朝かと勘違いパターン。 実は夜中の1:30… その次が3:00… 睡眠サイクルとしては良いのかもしれませんが… いや、良くないよ！ 何だか朝、ぐったりでした。 病院5つ廻る日なので夕方…

亀戸で乗客が無理やり乗り込もうとした、とか 浅草橋で落とし物対応、とか 迷惑行為が多すぎるよ！ これだからサラリーマンの心は毎朝すり減ってぎすぎすするんだわ！

今年に入って初めて半袖ニットにて出勤です。 オフィスの中はいつも暑いくらいだからちょうどいいはず。

お腹が痛いです。 途中下車してお手洗い行きます(泣) ・・・壊れるところまではいかずにすみました。市川駅のお手洗いがすいていてよかった。 （外まで待ち行列できてるときもある） １０分ロスしましたが、総武線各駅がさほど遅延せず 秋葉原に着いてくれた…

一昨日ほどではありませんが。怠い朝です。 なぜなのでしょうなあ。悲しい。

昨晩だいぶ夜更かしをしたのですが、睡眠サイクルにあっていたか （１時間半で１セット？）今朝はけっこうすっきり目覚めました。 昨日とは大違いです。 毎朝こうだったらいいのになあ。 まあ、ちょっとあくびは出るけど、出すぎて止まらないほどではありま…

今朝は５時に目が覚めてしまい、目覚ましその１がしゃべるまで ３０分うとうと。 その後、目覚ましその２で起床しましたが、なんとなくだるい。 朝ご飯をお腹に入れて着替えたのち、時間を区切って横になってました。 そんなだったせいか、職場では異様な眠…

梅雨がもう来たのかと思うような天候です(笑) 気温がさほど下がらず雨がざあざあ。 今日は比較的、平穏無事に過ぎました。 しっかり睡眠、今晩もとりましょう。

婦人科の先生が異動になっていました。 今日は内診も採血も無し。 結果通達だけの、久しぶりに身軽な定期検査(笑) 本来の予約時刻くらいに会計まで終わるかも？

壁一面＋店内ショーケースに色とりどりのパンが並んでいました。 マスターに、お総菜パンとしてのイチオシはどれかを尋ねて、 その答えを聞きかけたところで目覚ましに起こされました。１つめの目覚ましがなって、それを止めて、うとうとしていた わずかの間…

北海道の、おおはんごんそう のハチミツ 600g 奈良は吉野の、さくら のハチミツ 160g×2本日届きました♪ いやーん、もう、ハチミツしばらく切らしていたので 嬉しい嬉しい！ 外国産のをお土産にちょっともらったりはしていましたが、 国産のほうが舌になじん…

好きな漫画家さんが４コマデビューしていた！ 氷堂涼二さん

英文和訳の問題を解いている夢でした。 しかもなぜかテーマ？が宇宙戦艦ヤマト2199。 即興で問題を解くのでうまく訳せずテンパリ、そして グッズを買うか買わないかも悩んでいました。そして夢だからこその変なシチュエーション。 その場に、グリーンジャイ…

出勤するなり、Windowsにログインできません現象、 毎度、MSの月例パッチがあたったあとはうちはよく起こるやつ。 それがあちこちから申告されて、飛び回って対処。そして朝礼の前に小さいプリンタ、注文していたのが届いて 代引きがちょうどで用意されてい…

でも、だめ。 まだ違和感あります。今朝も・・・。 哀しいよう〜。せっかくおいしいプレミアムビーンズを買ったのに！ 買った2日後に病気になるなんてーーーー！ところで明日は新宿のTOHOシネマズのオープン日です。 いいな、いっぺん行ってみたい！

今日の症状。 一時のひどい痛みや頻尿はおさまりましたが、 違和感は否めず。 そりゃそーだ、あんだけ膿が出るほど炎症おこしてたんだもの。 薬をしっかり飲んで、今から寝ます。 ちょっと夜更かししちゃったな。 この違和感が収まるまでは、大好きなコーヒ…

小岩で荷物挟まり対応、緊急停止ボタンで5分遅れ。 誰だよ！迷惑野郎！(=｀ェ´=)私の病状は落ち着いたとはいえ、満員電車で揉まれると 腰から下がだるいです。

朝、起き上がって、ちゃんと眠れなかっただるさに加え おトイレ行ったらまだちょっと痛い。 熱を測ったら37度5分ある。 迷いましたが、身支度するのをやめて布団にもぐりなおしました。 9時になったところで手元においておいたスマホで（便利さ痛感） 職場に…

落ち着くどころか、どんどん悪化（泣） 通勤電車がまた遅延するし、おトイレ近くて神田で寄ったから さらに時間が押しました。 精神的に追い詰められる感じは身体にも響くのか、 職場でもそれなりに緊張するから、痛みがひどくなり、 熱があるのかだるくなり…