あら?
昨晩だいぶ夜更かしをしたのですが、睡眠サイクルにあっていたか
(1時間半で1セット?)今朝はけっこうすっきり目覚めました。
昨日とは大違いです。
毎朝こうだったらいいのになあ。
まあ、ちょっとあくびは出るけど、出すぎて止まらないほどではありません。
朝食にプレーンヨーグルト、はちみつがけ 久しぶりに食しました。
お、い、し、い〜!!!
昨晩だいぶ夜更かしをしたのですが、睡眠サイクルにあっていたか
(1時間半で1セット?)今朝はけっこうすっきり目覚めました。
昨日とは大違いです。
毎朝こうだったらいいのになあ。
まあ、ちょっとあくびは出るけど、出すぎて止まらないほどではありません。
朝食にプレーンヨーグルト、はちみつがけ 久しぶりに食しました。
お、い、し、い〜!!!