おとといプレーンヨーグルト無糖に、桜のはちみつを少しかけて １パック一気したせいか、それとも毎晩まめに飲んでいる 乳酸菌粉末サプリ（久光製薬）も効いて・・効きすぎたせいか 若干お腹がゆるみました。でも大丈夫！ これ以上はくだらないと 根拠のない…

確かに昨晩は夜更かししたけども、そんなに目は酷使してなかったはず。エアコン切って寝たのがいけないのか（代わりに網戸） はたまた枕の位置が微妙に合わなかったのかとかく身体はデリケート。性格に反して。たぶん。 でもね、今朝はかなりしっかりめにご…

絶対今日やっておかないと、と思って必死で起きました。 出して戻った後、タイムレンジャーの最終巻2回目視聴（というにはBGM化） しつつ二度寝して、はっと気づいたら13時を過ぎておりました。 いまゆるゆるとニコット巡回済ませて、合間にちょい遅いですが…

21日と22日の日記を書き忘れていました。 ここしばらく続いてたのにな。 入院前の最後の一週間ということで、仕事も今私が担当してるものを これでホントに大丈夫ですか、え、違うんですか みたいな 確認のやりとりをして、ちょこっと残業して、整体行って・…

朝ばたばたするの目に見えていたので、昨晩のうちに ダンボールをまとめて、びんも一袋に詰めて玄関に置いておきました。そして今朝は・・というと、案の定タイムレンジャーを観つつ 寝落ちしてたので早起きは早起き。しかし早起きしたぶんを タイムレンジャ…

どっきり。今頃気づいても・・・なんですが、マナーモードにしてたから お話できなかったんですけども。主治医の先生から電話が あったようです・・・不在着信。 CTの結果が悪かったのかなあ・・・ 明日の17時ぐらいにこちらから電話してみた方がいいかもね…

実家のぷーちゃん せっかくだから1枚(笑)

0時ちょい回ったぐらいで眠ったのに、朝の目覚ましが鳴っても なかなか起きられませんでした。眠い×１０．とりあえず今日のノルマ。燃えるごみを出す！

いつもならにゃんこの写真で済ますところですが、 送りそびれたので、こんな時刻（２３時）ですがひとこと。 贅肉でも、むちむちつままれてひっぱられたら痛いのね・・・・ 筋肉じゃないけど、痛みが２日後にくるなんて！ くぅっ！！ それから、実家で夏の新…

意外と薬局は混んでいます。 しかもこの時間に待ちの時楽しみな テレビが故障中だなんて… ショック！ああ そういえばキョウリュウジャーとライダーの 録画予約も忘れたあ( ノД`)… ライダーは山場なのにぃ〜〜！

心療内科に患者さんの待ちが少ない！ さすがお盆休みに連なる土曜日…。 しかしこうなると脱毛サロンの予約時間まで また半端に時間潰しが必要だなあ、今日はサンマルクカフェにしようかな♪

さすがに3時まで寝ようとしなかったため 自業自得ですが朝は目覚ましで無理やり飛び起き 最低限青汁とオレンジジュースを飲んで プラゴミ出しにもギリギリ間に合って、 大家さんとすれ違ったのでご挨拶のついでに 27日から入院ということと、当日ご在宅なら …

手術前なんだから特にお腹まわりぐいぐいの体験エステは やめなさいと、諸先輩がたに散々注意されましたが、 やれることをやれるときにやる、（ある意味危険は自覚） ということで行きました。 いやー、エステであんなに汗をかくとは、 先月行ったタカノユリ…

８月のこの時期、お盆に多くの平和祈念の日があるのは 私自身、歳を重ねるごとに幸いなことだと思うようになりました。 個人的に、長く生きていたくないという思いとは別として、 生きたくても生きられなかった方々がたくさんいたのだという 日本に限らない…

また新しいグッズがぁ〜！ しろくまちゃんだけ買いました。

快速の窓から見たら、まだあとひとつ、ラジオ体操みたいなポーズがありました。 撮りたいなあ(笑) 次いつ遭遇できるかな？

これでチーバくんトレイン夏はコンプかな(笑)

降りたときに花火狙う(笑)

熱中症の症状のひとつに筋肉痛があります。昨日（つまりライブの２日後）に手足がこわばってるのを自覚、 グーパーするのが、痛いという・・・あとは、シートの上に胡坐かいて座ってみてた時間が長かったから 右脚の側面が痛くなっていました。 今日の整体で…

くるりんさんちの看板〜♪

今日は有休です。貴重な、通院のない有休のはずでした。 しかしCTもとっとこう、という先生の一言で、今日行くことになりました。もともとはコミケに行きたくてとったお休みだったんだい！！ 行くといっても、知り合いにご挨拶してそちらのご本を買わせてい…

コーヒータイムのあと、昼寝してました。今や葉加瀬太郎の盟友で ステージプロデューサーも兼ねるようになってしまった柏木広樹こと かっしー、柏ちゃん（かしちゃん！）の新譜です。 新譜っつってもベスト盤なんだけど、弾き直ししてるんだっけかな。 そし…

休む、といいつつ、今日は天候急変の可能性あり、でもいまはすごく 朝から暑くて晴れてる！ 洗濯しまくらない手はない、布団も干したい、 ということでゆるっとですが家事稼働。 昨日ドリンク飲み過ぎたせいもあって、体重はせっかく落ちてたぶんが リバウン…

昨晩は軽度の熱中症のクールダウンに必死でしたが（笑） ニコッとタウンで広告ポイントもらうために買った、 なにやら正規の値段では１つ1300円（とかだったような） ゲルマスクを顔にはっつけて、エアコンは気持ちゆるめに つけっぱなしにして、足にもひえ…

今日はこの夏一番暑い日だったそうですな。 そんな日に野外ライブ。この年齢できつい、けど毎年行ってて 今年はまた大好きなアーティスト初参加だからね！と早めに チケットとったのに前から２ブロック目でした。 年々厳しくなるなー。 ど真ん中ブロック行き…

朝になってどたばた支度して、いまから出かけます。最近みなさん（観客）来るの早いんだよね。 それに今年は一列目のブロックじゃなさそうなので少しでも前にと 思ってます。

投下時刻ちょうどにはできなかったけれど 長崎の平和祈念の日です。少し遅れて職場の席で、黙祷。

一番最初の目覚ましをかけ忘れたのですが、そのあと鳴る PHSのアラーム（スヌーズ）にも気づかず、６時半に鳴った 一度きりのアラームで目が覚めて、これはすぐに起き上がらねば、 でした。昨晩の薬はわりとすーっと効いてきたので、今晩と明晩で ほぼもとに…

そう、今日は望外にいいこと、というか、えー、そんな制度が 明文化されてたのか、ということが分かって、 入院と静養の期間を「特別休暇」で有給にしてもらえることに なりました。 今年の春に引退なさったWオーナーだったかたが、まだ経営に がっつり絡ん…