本日は左腕をぐいーーーっと先に延ばすと、それがまた 右の腰のほうにつながってるっぽくて、だいぶ動きやすく なることが分かりました。 身体はまあ、徐々に回復しておりますが、心の方はまだまだ ・・・です。 どういうことをしたら、期待されるような成果…

痛いです。まだ。 しかし動きたくないところを動かないでいると、ますます 固まるだけのような気がするので、今日もゆっくり。