上記を実践しながら休んでいたのですが、どうにもだるい。 外へは一歩も出ずの連休２日目。微熱少々。昨日よりはマシ。 こんなに参ってたのかと思うと明後日からの４日間が怖くなるじゃないかー。

一休みして、なんだか手も足もびりびり痛いなあと思ったので ひえピタはりつつ体温測ったら、３７度８分もありました。 それでもざばーっとシャワーあびて、急いで髪の毛も乾かして ひえピタも貼りなおして、・・・すぐ寝ちゃいました。 おかげさまで今日の…