何でこんなにだるいんだろう

疲れを3日目にも引きずっているのか・・・
土日あんなになんもしなかったのに（苦笑）

今週は、水曜日に産業医診療（血圧関係）があるんですが、
毎日はかっといてくださいね、の家での血圧も全然はかってないし
身体はこんなだるだるだし、タイミング悪いなあ。

あと、最近また体重が増加しています。
不摂生してるのと食事が不規則で偏っているのと・・・
うーん。来月リフレッシュ休暇をなんとしてももらって、
10日間集中ダイエットというか、食生活をきちんとしたものに戻したい。