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いまちょうどNHKでオンエアしている、クローズアップ現代
「助けてと言えない30代」
こんな番組の元になるドキュメンタリーが前にがあったんだ・・・

なんか、私は今は４０代に入っちゃってるけど、要らない、と
言われてその後這い上がれず（あるいは這い上がろうと頑張りすぎて
休職し）・・・のときは、３０代だったんだよね・・・ぎりぎり。
悪いのは全部自分、とどう考えを巡らしても今でもそこに結論
づけてしまうという点では、私もそうなのかな。
努力してこなかったツケがいま全部自分にきてる。そう思う以外
どう思えというのだろう。