今日は、心療内科の帰りに、ヨーカドーで、御正月用の服と、新しいウォーキングシューズを 買いました。ボトムはまだあるからね、新品がね。

実質1人で、定時内とはいえ、くるくるのバタバタが2日間続いて きっと明日の朝はグッタリだと、昨晩予想したとおりの朝になりました。 布団から身体が持ち上がらない。疲れてて。 背中にマッサージクッションを引きずり入れて15分、 なんとかそれで起き上が…