お腹の肉がまた重たくなりました・・・ 食べ過ぎはいかんのですが・・・・・・・・ 糖質吸収ブロックのサプリ飲んでてもこれからの分が 吸収されにくくなるだけで、ついてしまったお肉は運動して 落とさないとね。 ともあれ今日は同期入社だった派遣のかたも…

実家のふとんが、自宅のいつもの布団より柔らかいので、 いつも2泊以上すると腰のスジがおかしくなります。 昨晩もあっためシート貼って寝たんだけどな。痛い・・・・ 微妙な痛さというのがこれまた・・・・