べんPにならないように牛乳をせっせと毎日飲み、 習慣である青汁も乳酸菌ももちろん朝と晩に摂取して、 うむ、なかなか順調になってきた、と思っていたら・・・ 昨日、生協の宅配を再開したのですが、そこで頼んでいた 赤魚の中華風ソースを作ってみようと思…