感情というか心境のアップダウンて何がきっかけでおこるか 自分でもよくわかりません。現実問題として、今、どーーーーーっと疲れてる感覚があって、 自分の存在価値がやっぱり全然ないのかもとネガティブに向いてる ということは言えます。 鬱を少し改善す…

あべやのとり天丼♪

目覚ましで段階的に意識覚醒しつつ、6:45ぐらいまでまどろみ。起きましたが眠いです。今日はいつにもまして居眠り注意。