昨日はシャワー浴びて、早く寝よう寝ようとしていたのですが 結局23時にはなってしまったな。 でも布団もぐってからスマホ、という悪い癖はほんのちょっとで 封印して寝たので、今朝はぐっすりでした。 目覚ましをとめたあとTVをつけて、30分以上二度寝しち…