今のところ無いほうがいいみたい

昨晩も就寝時の睡眠薬は服用しませんでした。22時半ごろに電気を
消して、就寝体勢に入って、しばらくは意識がありましたが。

そして今朝の覚醒は4時半ぐらいかな。こちらはやっぱりまだ、
熟睡できるというところまできていないのかもしれませんが
目覚ましが鳴るまで（7時)うとうとできるし、このペースなら
睡眠薬を変えてもらうか、無くしてもらっても問題ないかも
しれません。今日の診察で相談してみます。

寝入りのときの安定剤も、半分の量にしてもらえたら・・・
どうかなー？という感じですね。