本日も最後の

プラスティックごみ回収の日です。
さっき出してきました。

いやー、冷蔵庫の中にほとんど食料ないし、生ゴミは
出したくないので、お茶もペットボトルので済ませました。

レトルトのおかゆ（発芽玄米）と、カップスープとヨーグルト。
これじゃきっとお昼はおなかすくだろうなあ。

本日は9時には出かけて、整体治療していただいて、そのあと
どうやってビッグサイトまで行くかが問題です。バスがいいのかな。
東京駅あたりから出てるんだっけ・・・