2010-07-21 寝苦しい夜 暑さのせいでしょうが、もう起きなきゃいけない時間かと 一度目がさめてしまったのが2時半ごろ。そのあと、やっぱり寝すぎたかもとまた起きたらまだ4時半。PHSのアラームが鳴り出して、起きなきゃ起きなきゃと思いつつ まだ起きられずTVだけつけて、最後の目覚まし 6時25分にセットしてるのが鳴ってようやく起きました。なんでこんな眠りが浅いんでしょう!!! これもまた久しぶりに不眠気味だったときの症状に近い。