6時半起床 なれど

暑い！
暑いです。
朝から。

しかしもっと暑くなる日中を考えるとこんな時間からエアコンは
つけないほうがよいでしょう。
そして早朝だけれど、雨天ではないうちにと思って布団を干しました。
これでちょっとは吸い込んだ寝汗が蒸発してくれるのではないかと思います。

昨日は膝の痛いのがMAXで、暑いせいもあってさらに熱を持っていたので
寝るときに保冷剤をタオルでまいて、くくりつけました。
今朝の(今の）時点では、効果はあったようです。

さて、シャワーぬるめで浴びて、プラごみを出したら朝ご飯だ！