父の誕生日

今日は父の誕生日です。
いつもなら事前に日付指定でグリーティングカードを
送っておくのですが、忘れていて、さっき急いで送信しました。

父が起きてＰＣチェックするのは8時半ぐらいだから
間に合うでしょう(^^;

昨日は枕を若干低めにして（シーツとか積み上げてた）
眠ってみました。背中は今朝は痛くなかったです。
原因、それ？！
それとも整体のマッサージが効いた？　どっち？