2015-03-12 すごく嬉しい 寝起きからしばらくは出ていましたけども なんと、通勤中にアクビが出ないことに気づきました(笑) 眠りが足りていたということかな?就寝前にと言われているお薬ですが早めに眠る前提? それとも腹八分なのがよいのか? ホントに毎朝こうでありたい…!