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メリー・クリスマス　イブ！

昨日のお休みはだらーんと過ごしていた、わりには
身体には優しくなかったようで、今朝妙に背中が凝っています。
寝る姿勢が悪かったのかな。どうやらスマホいじりながら寝落ちしたようで。
そうすると横向きで縮こまったまま（猫背）になるから・・・多分。

整体行くのもすっかり忘れていたし、自業自得です。

今日は午後はほぼまるっと打ち合わせだと思うので、寝ないように注意します。
右の鼻だけで呼吸すると目が覚めるっていうやつ、今日も効いてくれ。