窓を網戸にしたまま、本気で昼寝（？） 電気つけたままで、ああまぶしい・・・ 網戸にしたままでさすがに、寒い・・・ で、一度起きましたが、本当にまだ眠いぞ・・・ 今晩終了分のモバオクの手続き終わったら、寝ます。 ヴェスペリアは明日気力が復活したら…

面と向かって上司やリーダーさんと話そうとすると、昔のことが 思い返されてまともに話せなくなると、まあそういうことなら 自分にできるのは今はここまでだということを、お手紙なり メールで、とりあえず伝えてはどうですか、というアドバイスを いただき…

心療内科で現状を手短に話して、以前処方されたことのある 眠れないときに追加で飲んでいた薬を追加していただきました。 あー、これで一週間様子見。 てことで、午後のカウンセリングは千葉駅だし一旦戻るのしんどいから 津田沼でひまつぶし。 アニメイトに…

私は実は、カウンセリング というものにあまり信頼感を もっていないのです。 会社のほうで休職するときにも、メンタル専門の通いの 先生に面談してもらう、ようなことをしたわけですが、 イマイチ親身になってくれないというか、この先生、私の 気持ちなん…