徐々にリバウンド傾向にあるので、気を引き締めて節制しないと・・・ いけないのですが・・・・ ほんと意思が弱いな、私。病院での全2分の1食事を目指してちょうどいいのだと思います。 カロリーとったぶんだけ体重になってしまうのでしょう。 あとお通じが…

なんとか復帰一日目は、お仕事も・・・半分ぐらいはあったし （午前中はキーマンズネットの過去問 （ITキャパチャージ） 今日の設問までずーっとたどって解いてました・・・。 一応お勉強といえなくもない。 この手術をしてから思うことがひとつあって、 下…

市川までちょいと揉まれましたがなんとかたどり着きました。しかし各停は1本見送りました。 あんな押しくらまんじゅう耐えられん（＋_＋）

快速ホーム手前の掲示を見たら 快速側で事故ったにも関わらず2時間程度で定時運行に戻ったようなので 帰りは市川までちょい混み快速での帰宅を試します。きついと感じたら錦糸町までで。

京浜東北が事故っているというので、錦糸町で乗り換えようかと迷いましたが 待ち時間を聞いたら毎度乗っていた東京止まりの快速になるらしく… それならアキバから2駅、山手線の混雑に耐えてみるべしと思いました。 東京駅の北口側に近い端の方の車両に行きま…

本日いつもより少し早く家を出て ちょうど来た各駅に乗ったら席が空いていました。 なのでこのまま、快速に乗り換えず行ってみます。 秋葉原からの2駅で苦しいかも知れないなあ。 もしくは亀戸手前のノロノロが発生したなら錦糸町で快速に乗り換えという手も…

昨日は台風のせいか傷がシクシク痛かったのですが、今朝の目覚めは爽快。 背伸びして枕元の目覚ましをとめても痛くなかったし、 なんだかそれだけでも気分いいですね。さて、いつもより早めに出勤して混み具合の違いを見たいので、支度支度。

帰宅してからDMMで今月と来月分で見倒すときめた、仮面ライダー剣（ブレイド） １と２をずーっと見てました。 台風通過のせいか、お腹の傷の真ん中らへんの内側がシクシク痛いのです。 ズキズキだったら問題ですがシクシクなので多分気圧のせい、と思うこと…

整体に行って、お腹のところにバスタオル余分にお借りして、うつぶせで 施術うけることができました。 もちろん傷にさわるところではなくて、首肩背中。鍼は主に背中と腰へ。 マッサージは首肩と、なぜかしびれちゃってる左脚中心で。鍼が入りにくくなってる…

明日から出勤です。3週間ブランクあり、まだ完全に回復したわけでもないので いろいろ大変だろうなと思います。新しい人事体制にもなってるみたいだし。 ま。行ってみてこりゃだめだと思ったらその時は、行動あるのみですな。 今日は整体へこれから・・・行…

台風の進み具合は遅いみたいで明日が関東ピークの予報。着いたときにお天気雨のようになり、待ち合わせ時間までは地下鉄出口下でじっとしていて 同行してくれたＫさんと会って地上に出てみれば、蒸し暑いものの、ほぼ晴れ、風もそれほど強くなく。 コンサー…

台風接近だからやめとくのが本来あるべき病み上がり静養中の態度、 ですが冨田勲×東京フィル×ミクのコンサートがただで観られる！ という誘惑には勝てません。 電車で座れたので、通常の通勤とほぼ同じ秋葉原まで どのくらいしんどく感じるかのリハーサルで…

黒蜜きなこソフトクリーム添えかき氷をいただきます♪ 妹たちがお見舞いにきてくれました。 正座したときにお尻の下にすとっとはまるクッションを 届けてくれたのです。3個セットのしか千趣会カタログになかったから どれか１つね、ということで草色をもらい…

今朝の予報を見たら、昨日よりも1日弱遅めに修正されている・・・ ということは？ 復帰出社日が、関東直撃コースーーーー！！！！ や、め、てぇぇぇぇぇ！

今日は晩御飯なし。カロリー調整です。ていうかお腹すいてないし。 （おひる食べたの14:30過ぎてましたから） しかもデザートでこんなパフェ食べちゃったからね！小さい写真だとわかりづらいですが、ベースは黒蜜と抹茶寒天。 その上にミルク葛練り餅と抹茶…

今日も来てます(笑) お見舞いに元同僚が来てくれました(^∇^)

ウルヴァリンを観に行きます。ヒュー・ジャックマン大好き♪ X-MENのシリーズは全然知りませんが(^^; いいの、役者萌えだから。 それはさておき、自宅に戻って毎朝青汁、夜は乳酸菌サプリを 飲むようになったら、お通じは快調になりつつあります。 さすがだな…

さきほど病院から会計の電話がありました。8月は限度額適用なのでその上限額、9月は限度額を超えなかったので 通常の3割負担、ということで、合計156,880円 でした。 入院時に保証金として払ってる分をさっぴいても10万超えたかーーー！一応、想定の範囲内で…

昨晩ちょっと不規則な眠り方をしてしまったので、今日はその 微調整です。 これからシャワー浴びて、落ち着いたら買い出しに行きます。 夕方から雷雨かもっていう予報が聞こえたような・・・・ お気に入りのお惣菜屋さんがあって、大体食べきりサイズで どれ…

18時ぐらいに横になって、電気消して寝てしまいましたら こんな時刻（日付代わってないよう！）にちょっと暑くて 目が覚めてしまいました。しょうがないのでもういっかい 薬飲んで寝ます。（手術当日飲まなかった分余ってるし） ・・・・・・ほんとはこんな…

今朝は玉ねぎとキャベツのサラダ、ミニフランスパン、 青汁、ヨーグルト。ミニトマトも食べよう。 お昼ごはん 映画の後でお惣菜買ってきました。 セロリとキャベツのサラダ。おいしかった。 あと、最近全然デイリーヤマザキで見かけなくなった ヤマザキのア…

朝から普通にNHKではニュースをやっているけれど、 少しぐらい、９．１１のことに触れてもいいのではないかと思います。東京オリンピック開催決定でそれどころじゃないって？ もやもや。

買い物で、ちょっとまあ重たかったかな、ぐらいで近所回っただけなのに それでも疲れたみたいで、横になったら、すかーっと寝てしまいました。 4時間ぐらいかな・・・。 晩御飯作るにはちょうどよい時間に目が覚めましたんで予定どおり。 ごっつぁんでーす。…

昨日はだるくて断念した買い出し、行ってきました。 週末まで、もつかな・・・ぎりぎり。 といっても明日も外出はする予定だし、コンビニには寄れるから 必需品がなくて困るという状況ではありません。 今晩のおかずは100均ローソンのVLブランドの一人用おか…

外部アクセスで勤務先のメールのチェックをしたら、 まあ、いろいろ人事的な異動とか体制の見直しとか 新しいマネージャーの就任とか、私が一番憂鬱になる系の話題で あふれかえっていたので、本当に復帰後すぐにでも次を探さねば という気持ちが強くなりま…

生協の冷凍食品で残っていた。エビと筍などが入った湯葉まき３つと ホッケ３切、炭水化物は特に体が欲してないので摂取せず。 それよりまたしてもお通じがピンチなので、処方された内服の下剤を さきほど７滴水に溶かして飲みました。 今日はさぼって外に出…

うーん、うーん、腹帯大き目のに昨日替えたんだけど、それにも 同じところ（傷の一番上のところかな）から出ていると思しきシミ。 膿ではないことを祈る。 予備の大き目腹帯は、ネットで同じメーカーのを注文したので週末頃 届くと思われます。やっぱり病院…

何か夢を見て目がさめたのですが、またすーっと寝て、 朝は目覚ましで起きました。燃えるごみを出さねばというのと 起床時間は出勤する日に備えて一定にしなくてはと思って。 朝ご飯は昨日妹が買い出ししてくれたくるみ食パンとチーズと・・・ おかずは不十…

ここからは家に戻ってきて久しぶりに手打ちする日記です。 退院したーー！ やったーーー！ と、母、妹二人に来てもらって荷物運びや食材買い出しや掃除機かけを してもらったあと、ＰＣに向かうのにどういう姿勢でいれば一番楽か まだ模索中です。 背筋をぴ…

着替えは母が来てからするとして… 昨晩私は池上さん特番を60分オフタイマーセットしたはずなのに テレビカードカウンターが140も減っていました。てことにいま気づいた(笑) 看護師さんにご迷惑かけてしまったかなあ… すみません。 もしそうでない場合、倍の1…